我希望您首先觀看下面作為介紹準備的視頻。
這是關於心理學家勞拉·羅約（Laura Royo）的，在這段視頻中，她邀請我們發現我們的才能，以改善我們的生活：
發現和發展我們的才能可以為我們提供 動力和熱情， 多虧知道他們是什麼，我們可以問自己我們想對他們做些什麼， 發現我們這一生的使命是什麼。
如果我們過著與生俱來的能力相稱的生活，或者為我們留下了發展能力的空間，我們將會感到 和諧 y 興奮的 與我們的日常工作息息相關，這將直接影響我們 個人滿意度 y 幸福.
我再問你一次 三個問題 我已將您扔在視頻中，以便您可以重新閱讀它們並花一些時間冷靜地回答它們：
1) 這些活動，任務或動作使您感到自在以至於失去了時間的感覺是什麼？
2) 您做什麼事情給別人留下深刻的印象，哪些事情對您來說很容易，並且不需要付出很大的努力？
3) 如果您發展出與生俱來的才能，您認為可以為社會做出什麼貢獻？
為了讓您發現自己的先天能力，重要的是讓自己被以下因素所帶走：
- 你感覺如何 你很熱情該
- 茶 熱情 y
- 茶 與當下時刻聯繫 並使您忘卻該活動中的其他所有內容。
我將給你一個日常的例子：
假設您真的很喜歡看電影。 當您坐在客廳的扶手椅上看電影時，故事吸引了您，您完全進入了銀幕，您忘記了其他所有內容，並且與一個或多個字符一起識別，您像在笑，害怕或哭泣一樣如果您正在講故事，他們會告訴您。
這就是當我談論成為 與這里和現在連接 這是您所做的最具指示性的因素之一 涉及到您100％的事情，並且您喜歡它。
“人才在很大程度上是毅力的問題。”
弗朗西斯科·翁布拉（Francisco Umbral）
當您與天生的才能聯繫在一起時，您設法給自己留下空間以觀看電影時，可以將這個例子推廣到您的現實生活中 通過使自己的技能成為自己的生活方式或職業，發展，享受，甚至享受自己想要的生活.
不要忽視以下事實：在專業水平上發展自己想要的生活將涉及巨大的努力和承諾，不要放棄嘗試並面對可能遇到的困難。
我建議您做大夢，但仍要堅持到底。
開始 你可以標記一個 小目標 爭取給自己時間去開發它，從那裡您將看到。
就像我在上一段視頻中看到的關於生活不滿的話題中我告訴您的那樣，可能是您害怕失敗或者他們會說些什麼，這可能是您很難發現那是什麼真正讓你開心。
每個人都是不同的，沒有手冊說明是什麼使每個人都能實現個人成就感。
您將不得不自己發現它，如果您無法發現它，那麼一種精神分析類型的工作將使您能夠重新發現自己並擺脫恐懼。
我想與您分享一個報價，以反映：
“最終的智慧是擁有足夠大的夢想，而我們追逐它們時卻不會忽略它們。”
威廉·福克納
親切的問候，
勞拉·羅約（Laura Royo），心理學家