人工智慧在日常生活中的出現引發了一場令人不安的爭論： 這些技術在多大程度上破壞了… 人類幸福? 這不僅僅是關於推薦內容的演算法或回答任何問題的虛擬助手，而是關於注意力、人際關係以及我們彼此感知方式的悄悄轉變。
葡萄牙神經科學家安東尼奧·達馬西奧是世界知名的意識和情感研究專家，他發出的警告在歐洲和西班牙引起了強烈共鳴： 人工智慧與手機的過度使用結合，正成為人類面臨的最大威脅之一。 我們的情緒健康他並非從經典的科技恐慌論的角度出發，而是從數十年來對真正維繫人類幸福的因素的研究出發。
注意力被劫持：手機、人工智慧與環境脫節
達馬西奧認為 智慧型手機和人工智慧引導應用程式的結合正在重塑我們集中註意力的能力。那些看似旨在讓日常生活更輕鬆的工具——管理預約、在城市中尋找路線、推薦音樂或劇集——最終卻養成了持續在線的習慣，從而降低了我們對當下現實的感知。
這位神經科學家描述了歐洲城市中越來越常見的場景： 當年輕人走路、吃飯，甚至和朋友見面時，眼睛都不離開螢幕。在他看來，這張照片反映的不僅僅是一時的潮流；它還表明了… 對周遭的人充滿好奇心 它被無窮無盡的數字刺激所取代。
達馬西奧認為，這種關注點的轉變會帶來深遠的代價： 我們不再關注周遭的人。 並真正關心他們。而這正是它與幸福直接相關的地方：對他來說，幸福不是來自於累積設備或內容，而是來自於辨識他人、交換眼神和理解眼前之人感受的能力。
從這個意義上講，問題不僅在於技術本身，還在於科技的應用方式，尤其是在歐洲年輕一代。 生活似乎越來越被螢幕主導，螢幕幹擾了人們全身心的投入。：對話被通知打斷，家人吃飯時手機放在桌上，散步變成了一連串的短片。
達馬西奧認為，當人工智慧被整合到那些不斷爭奪用戶注意力的應用程式中時， 這與人類幸福的基本要求直接衝突。這需要時間、冷靜和與他人互動時的真正專注。
幸福源自於相互認可，而非科技帶來的舒適感。
這位神經科學家的核心觀點之一是： 幸福與……的關係更為密切 人際關係 而不是物質上的舒適或技術的先進性在他半個多世紀前開始的職業生涯中，他致力於了解為什麼有些人在相似的情況下感到滿足，而有些人卻深感不快樂。
從這項研究中可以得出明確的結論： 幸福的基礎在於能夠彼此註視並嘗試相互理解。幸福不是喧鬧或轟轟烈烈的，而是透過日常的認可、傾聽和同理心等舉動建立起來的。
人工智慧和智慧型手機有望節省時間、簡化任務，但達馬西奧警告說，其中也存在陷阱： 如果這種舒適感是以犧牲人際關係品質為代價的，那麼最終的結果可能是負面的。如果用演算法來「安排」你的生活，同時卻減少了你對那些與我們共度日常生活的人的關注，那麼這種做法就沒什麼用處。
他的警告在歐洲社會尤其引起共鳴，因為 遠距工作 超連接 社交媒體已迅速融入其中。當大多數交流都是透過螢幕進行的，而螢幕會過濾掉手勢、沉默和情感細微差別時，陪伴和孤獨之間的界線就會變得模糊不清。
從這個角度來看， 最大的威脅並非人工智慧會在科幻小說意義上「主宰」世界。但它卻在不知不覺中侵蝕了維繫個人和集體幸福的情感紐帶和相互認可。
情感與感受：人工智慧無法複製的東西
達馬西奧思想的一個關鍵部分在於區分情緒和感覺。對他而言， 情緒是外在可見的表達，而感覺是私密的體驗，只有體驗者本身才能感受到。這種區別看似理論性的，實則具有非常實際的意義。
這位科學家在對神經系統疾病患者的研究中發現： 那些大腦中與情緒相關的區域受損的人，在做出合理的決定方面存在嚴重困難。儘管他們的智力功能完好無損。換句話說，光是具備良好的推理能力是不夠的：如果沒有情感上的支持，日常生活就會變得混亂不堪。
這項發現挑戰了長期以來認為情感會阻礙理性思考的觀點。達馬西奧的觀點恰恰相反： 在大多數情況下，情緒是我們理性行為背後的驅動力。幫助我們選擇對我們長遠最有利的事情，並考慮到我們的行為對他人的影響。
將這種思考應用於人工智慧領域，可以得出一個令人信服的結論： 演算法可以模擬情感反應，但它們本身並沒有感覺。人工智慧系統可以辨識語言模式，偵測訊息中的悲傷情緒，或調整語氣，但它本身並不會體驗到痛苦、快樂或恐懼。
這種主觀經驗的缺失意味著： 人工智慧並不遵循指導人類行為的相同基礎。雖然情感可以幫助我們處理資訊或更快地做出決定，但它無法取代情感在建立充實的生活和提升人際關係品質方面的作用。
一個缺乏美好感受的世界
達馬西奧將他的神經學分析與當前非常現實的問題聯繫起來： 好戰、不寬容、極度個人主義和社會兩極化他認為，這些現象背後隱藏著許多情感的缺失，而這種情感指的是那些促使我們尊重、關心和認同他人的情感傾向。
在這個階段 人工智慧的作用是矛盾的。一方面，它使得資訊、觀點和內容得以迅速傳播；另一方面，它加劇了衝突，助長了持續對抗的環境，並強化了阻礙對話的意識形態泡沫。
這位神經科學家強調： 任何技術進步都無法彌補缺乏同理心、同情心或對他人的責任感。一個社會要更好地運轉，僅僅擁有更精確的演算法或更快的網路是不夠的；還需要關注我們在日常生活中培養的各種情感。
在歐洲，關於人工智慧監管的辯論正在如火如荼地進行，這種思考具有了政治和倫理層面。 這不只是控制機器做什麼的問題，而是捫心自問，我們想要保留什麼樣的人際關係。 在一個幾乎所有事物都要經過數位化處理的時代。
從這個角度來看，挑戰在於 防止人工智慧工具成為冷漠、不信任或非人化的催化劑 相反，應該尋找能夠加強人與人之間相互尊重和理解的利用方式。
意識、身體與體內平衡：人類的核心
在近期的研究中，達馬西奧更深入地探討了意識與體內平衡之間的聯繫，體內平衡是指有機體維持平衡的一系列機制。 它調節飢餓、口渴、疼痛和體溫等重要功能。這些訊號不僅僅是生物數據：它們會轉化為情感，驅使我們採取行動保護生命。
神經科學家將意識定義為 連結身心的橋樑意識的產生意味著感受到生命，感知到自身是一個存在於世界之中並與他人建立連結的有機體。這個過程始於大腦最基本的層面，並由維持體內平衡的感覺所支撐，這些感覺如同內在的指南針。
得益於這種結構， 人類不僅可以關注自身的生存，還可以關心周遭的人。正如達馬西奧所描述的那樣，良知使我們能夠將關懷延伸到家人、朋友、社區，甚至陌生人。
這一維度與許多人工智慧應用的當前邏輯不太契合，這些應用旨在… 最大化螢幕時間和互動即使以犧牲休息、正念或與環境的直接接觸為代價。當身體的基本需求──睡眠、食物、休息──被忽視，人際關係時間被犧牲時，情緒平衡就會受到影響。
從幸福感的角度來看， 忽視我們生理和情緒極限的技術，會對本已不堪重負的系統帶來更大的壓力。即使是那些看似「擁有一切」的人，也可能導致壓力增大、易怒或感到空虛。
人工智慧真的能擁有意識嗎？
關於人工智慧是否有一天能夠發展出自身意識的爭論正在世界各地的實驗室、大學和科技公司中展開。達馬西奧對此持謹慎態度，顯然持懷疑態度： 他認為人工智慧系統不太可能達到與人類相當的意識水平。.
依你的意見， 任何形式的人工意識充其量也只是人類機制的模仿。但它缺乏產生情感的生理基礎。機器可以處理大量數據，但它沒有飢餓、口渴、身體疼痛或對死亡的恐懼；它沒有需要保護的有機體。
這種缺乏生命體的情況意味著 人工智慧並不具備使人類意識與情感體驗密不可分的核心要素。它可以模擬對話，學會以看似同理心的方式回應，甚至可以適應每個使用者的風格，但這一切都是基於計算，而不是基於內部經驗。
對達馬西奧來說，這就是決定性的分水嶺： 只要情感仍然是生物體的專屬領域，人工智慧就無法複製人類意識經驗的豐富性。因此，它也無法承擔在關乎真實人物福祉的決策中所涉及的道德責任。
但這並不意味著人工智慧沒有影響。恰恰相反， 它與教育、醫療、政治或休閒的融合程度越高，它對我們的生活方式和人際關係的影響就越大。因此，這位神經科學家認為，迫切需要避免將直接影響人類尊嚴和幸福的面向管理權委託給機器。
安東尼奧·達馬西奧描繪的景象並非對人工智慧的徹底否定，而是一種警醒： 真正的風險不在於演算法的力量，而是我們如何使用它們以及我們未能為彼此做些什麼。如果我們任由人工智慧和行動裝置劫持我們的注意力，取代我們對他人的好奇心，削弱我們彼此分享的情感質量，我們將失去維繫幸福的根本。尤其是在日益數位化的歐洲，關鍵在於重新找回那些任何科技都無法取代的、充滿臨在感、眼神交流和相互關懷的空間。
